A görögdinnye természetes csodaszer

A görögdinnye nagyon finom gyümölcs, amelyet szinte mindenki örömmel fogyaszt. Amellett viszont, hogy finom számtalan jó hatása is van a szervezetünkre! A görögdinnye kilencven százaléka víz, ezért a nyári nagy hőségben segít a szervezet természetes vízszükségleteinek a pótlásában is!

A mediterrán ételek nem csak finomak....

Paradicsom ital oliva díszítéssel

A mediterrán országokban hagyománya van az egészséges és zsírszegény táplálkozásnak. A mediterrán országokban élő emberek fittebbek és energikusabbak, mint mi, ami nem is csoda, hiszen odafigyelnek a táplálkozásukra! Ha visszaemlékszünk egy-egy kellemes Görögországi, vagy Horvátországi nyaralásra akkor máris felidézhetjük, milyen helyi finomságokat kóstoltunk meg.

Hogyan előzzük meg a magas koleszterinszintet?

Zöldségek

A magas koleszterinszint sajnos sokakat érint. Ez a rendellenesség nem válogat, nőknél és férfiaknál egyaránt jelen van. 40 éves kor fölött a legjellemzőbb az előfordulása, de a helytelen életmód miatt, akár ennél hamarabb is jelentkezhet!

A magas koleszterinszint számtalan betegség kockázatát megnövelheti. Az érelmeszesedés, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, az agyi infarktus kockázata is nő, ha a koleszterinszint nem megfelelő értékű.

A magas koleszterinszint megelőzhető!